Tällä kertaa treenit alkoi makeissa merkeissä, kun olin leiponut treenikavereille muffinsseja Nallen TK1:n kunniaksi. Lisäksi yksi treenikavereista sai ykkösen avosta ja hän oli tuonut glögiä ja suklaata.
Nalle
Ekalla kierroksella otettiin kaukokäskyjä. Nalle oli jo halliin tultaessa ihan hepulissa ja hyppi ja pomppi riemuissaan ennen kuin alettiin hommiin. Nallen ongelma kaukoissa on se, että pelkään asennon vaihtojen hidastuvan, minkä vuoksi en ole oikein uskaltanut viedä liikettä eteenpäin. Nyt tehtiin takapalkalla niin, että treenikaveri antoi kädestä aina herkun. Aiemmin olen namialustalla tehnyt samaa, mutta se ei ole ihan noin hyvin toiminut. Ehkä tuossa auttaa ihmisen tuoma sosiaalinen palkka, mistä Nalle myös varmasti tykkää. Tehtiin ihan yhtä vaihtoa kerralla ja palkka. Vaihdot tehtiin sekä istu-maahan että maahan-istu. Molemmat toimivat hyvin. Pelkäämästäni laamailusta ei ollut tietoa, ennemmin Nalle meinasi pompata ylös vähän liiankin innokkaasti.
Toisella kierroksella otettiin hyppyä, kun Nallelle pitää nyt opettaa se istuminen hypyn taa. Tehtiin ensin niin, että käskin Nallen hypätä esteen yli ja kun se kääntyi näytin käsimerkillä istu-käskyn. Toimi ihan hyvin. Mutta sitten käytiin vanhan ongelman kimppuun eli Nalle kääntyy liian lähelle estettä. Siihen on kokeiltu vaikka mitä, mutta toimivaa ratkaisua ei ole vielä löytynyt. Nyt tehtiin niin, että avustajalla oli herkkuja ja sanoin ennen hyppyä käskyä, että heitetäänkö herkku vai käskenkö Nallen hypyn jälkeen istumaan. Tämä tuntui nyt toimivan ihan kohtalaisesti, ainut että Nalle jäi vähän tuijottelemaan avustajaa niillä kerroilla, kun herkkua ei lentänyt. Ehkä me kuitenkin kokeillaan tällä keinolla jatkaa harjoituksia.
Hukka
Hukka pääsi alun paikkamakuuseen. Oltiin aika kaukana muista. Ensin tehtiin luoksepäästävyys, siinä ei ollut ongelmaa. Paikkamakuussa olin narun mitan päässä ja kävin välillä palkkaamassa. Pientä haistelua, mutta pääosin piti kontaktin minussa.
Omalla vuorollaan Hukka pääsi tekemään perusasentoja, lyhyitä seuruupätkiä ja maahanmenoa. Perusasennot oli hyviä, pitää vaan itse muistaa, ettei Hukkaa tarvi auttaa kädellä. Seuruussa pitää kävellä riittävän vauhdikkaasti, koska hitaassa vauhdissa Hukka leviää takaa. Kun kiristän vauhtia, se korjaa itse suoraksi. Maahanmenossa tekniikka on hyvällä mallilla, käskyn noudattamisen nopeutta täytyy vielä parantaa. Eli jatketaan hetki namin kanssa avustaen, että saadaan nopeus mukaan.
Kommentit
Lähetä kommentti