Aloitettiin paikkamakuulla. Nalle oli alkupäässä reunimmaisena. Aika oli 2 minuuttia. Olin noin 10 metrin päässä, enkä käynyt palkkaamassa välillä. Vähän Nalle katseli ympärilleen (selän takana oli toinen ryhmä treenaamassa), mutta ei sillä ollut ajatustakaan lähteä siitä liikkeelle.
Sitten otettiin liikkeestä maahanmeno liikkuroituna. Muuten meni hyvin, mutta maahanmeno oli vähän hidas. Neuvoksi saatiin harjoitella pelkkää maahanmenoa ja sitä kautta saada se nopeammaksi. Sitä siis kotiläksynä.
Lopuksi vielä treenattiin itsekseen hyppyä, kun kouluttajan piti lähteä. Nallen kanssa ei hyppyä ole kovin montaa kertaa otettukaan, mutta hienosti hyppäsi pelkästä käskystä. Aiemmin on tarvittu vähän käsiapua.
Sitten otettiin liikkeestä maahanmeno liikkuroituna. Muuten meni hyvin, mutta maahanmeno oli vähän hidas. Neuvoksi saatiin harjoitella pelkkää maahanmenoa ja sitä kautta saada se nopeammaksi. Sitä siis kotiläksynä.
Lopuksi vielä treenattiin itsekseen hyppyä, kun kouluttajan piti lähteä. Nallen kanssa ei hyppyä ole kovin montaa kertaa otettukaan, mutta hienosti hyppäsi pelkästä käskystä. Aiemmin on tarvittu vähän käsiapua.
Kommentit
Lähetä kommentti