Nallen ja Hukan ryhmässä oli tänään treeniaiheena keppikulmat. Rata oli tällainen:
Treenattiin myös itsenäisyyttää puomille. Laitoin puomi ylösmenolle herkun, lähetin 4-putkeen ja jäin itse liikkumaan puomin suuuntaisesti 3-hypyn toiselle puolen. Hyvin haki Hukka puomille ja lähti puomia tekemään minun liikkeen mukana. Toinen kerta ilman herkkua onnistui hyvin. Kontaktit toimii, vaikka olen kauempana.
Loppuun vielä muutama toisto keppejä. Hitaasti mutta varmasti niihinkin alkaa vauhtia tulemaan.
Nalle palkattiin pallolla joka kerta keppien jälkeen. Saatiinkin keppeihin tosi paljon vauhtia, ei ole tainnut ikinä mennä noin lujaa. Ja nyt vielä neljä kertaa saman radan aikana. Muuten ei radassa mitään ihmeellistä ollut, Nallella oli hyvä vauhti, joten pidettiin taas treeni lyhyenä. Nalle bongasi kesken radan tennispallon kentän laidalta ja kävi hakemassa sen ja juoksi hepulissa ympäri kenttää pallo suussa. Se on tosiaan nyt vanhemmalla iällä hullaantunut palloista.
Hukka ei vielä mene keppejä niin hyvin, että sen kanssa olisi järkevää tehdä rataa, jossa kepit on neljä kertaa. Mentiin sitten Hukan kanssa toisella radalla ollutta mölliryhmän rataa, joka oli suunnilleen tällainen:
3 esteelle kokeiltiin sekä pakkovalssi-vastakääntöä että saksalaista (?). Pakkovalssin ehti hyvin tekemään, kun putkelta juoksi kovaa, Hukka suoritti kakkosen hyvin, vaikka tuli perästä. Saksalaista kokeilin, vaikka ajattelin, ettei se tule onnistumaan. Mutta yllättävää kyllä, onnistui ihan hyvin. Vähän minun taakse jääminen syö vauhtia, joten lisätreeniä tarvitaan. 6-9 tehtiin kahdella sokkarilla. Kiirehän siinä meinasi tulla, mutta kun lähetti selkeästi hypylle ja lähti itse sitten juoksemaan, niin hyvin ehti. Puomin ja A:n kontakti oli tosi hyvät.
Treenattiin myös itsenäisyyttää puomille. Laitoin puomi ylösmenolle herkun, lähetin 4-putkeen ja jäin itse liikkumaan puomin suuuntaisesti 3-hypyn toiselle puolen. Hyvin haki Hukka puomille ja lähti puomia tekemään minun liikkeen mukana. Toinen kerta ilman herkkua onnistui hyvin. Kontaktit toimii, vaikka olen kauempana.
Loppuun vielä muutama toisto keppejä. Hitaasti mutta varmasti niihinkin alkaa vauhtia tulemaan.
Kommentit
Lähetä kommentti