Savikon koulutus, päivä 2

Tänään alkulämmittelyt tehtiin itsenäisesti. Kyllä polvennostojuoksu tuntui tänään paljon pahemmalta kuin eilen. Ei enää jalka noussut yhtä kepeästi.

Yhteistreenit aloitettiin ulkona. Jatkettiin eiliseltä tutulla tasapainon hakemisella. Hommaa vaikeutettiin niin, että ensin liikuttiin kävellen ja sitten hölkäten. Yhdestä läpsäyksestä piti kääntyä oikean kautta ympäri, kahdesta läpsäyksestä taas vasemman kautta. Ensin meinasi vähän horjuttaa, mutta muutaman toiston jälkeen alkoi tasapaino löytyä nopeasti.

Tötsäjuoksuakin päästiin kokeilemaan. Kaksi tötsää oli reilun 5 m päässä toisistaan. Lähdettiin keskeltä ja kumpaakin tötsää piti käydä koskettamassa kahdesti mahdollisimman nopeasti. Tärkeää oli mennä tarpeeksi lähelle tötsää ja pitää painopiste menosuuntaan kohti-

Sitten siirryttiin sisälle ja otettiin koirat mukaan harjoitukseen. Harjoituksessa oli tarkoitus aina kaarteissa kallistua sisäänpäin. Eka kerta meni minulta hyvin, kun en pahemmin ajatellut asiaa. Toisella kertaa kehujen jälkeen aloin sitten ajattelemaan, eikä enää mennyt niin hyvin. Saatiin kuitenkin hyviä toistoja. Onnistuneen kallistumisen huomasi erityisesti nelosesteellä, jonka Nalle hyppäsi siivekettä hipoen suoraan kohti vitosta, jos onnistuin. Sitten jos en onnistunu, hyppy meni keskeltä estettä. Koiralle menevän informaation lisäksi kallistuminen auttaa tasapainon säilytyksessä, jolloin on itse valmiimpi lähtemään seuraavaan suuntaan.

Sitten jatkettiin taas ilman koiria. Tehtiin lyhyitä spurtteja. Ensin lähdettiin seisaaltaan, sitten istualtaan ja lopuksi mahaltaan maaten. Saatiin vähän palautetta juoksuasennosta. Reidet oli kyllä kovilla.

Spurttiharjoitukset jatkuivat sitten koirien kanssa tämmöisellä pätkällä. Koiran hypätessä 2 estettä piti itse lähteä juoksemaan lujaa eteenpäin. Juostessa pitää muistaa i) ryhti, ii) lantio eteen, iii) peppu ei saa pudota, iv) askel päkiöille, v) polvi ylös, niin askel pitenee. Pienillä korjauksilla sai oman juoksun paljon paremmaksi ja se alkoi jo tuntua juoksemiselta, eikä normaalilta hipsuttelulta.

 

Lopuksi tehtiin vielä muutama harjoitus ilman koiria. Ensimmäisenä tuollainen tasapaino/spurttiharjoitus. Tarkoituksena kiertää kuusi tötsää mahdollisimman nopeasti. Painopiste piti laittaa aina sinne, mihin seuraavaksi mennään, jotta pääsee nopeasti liikkeelle. Mentiin eka muutaman kerran kävellen/hölkäten, jotta sai tuntuman. Sitten kaksi kertaa kellottaen. Kaikilla taisi aika parantua toisella kierroksella. Olin toiseksi nopein, aika oli kuulemma niin hyvä, että sitä ei kauheasti enää voi parantaa, vaan ainoastaan pientä hienosäätöä tehdä.

Siinä sivussa sai kokeilla Agility Laddereilla juoksua. Siihen oli erilaisia harjoitteita riippuen montako jalkaa laitettiin mihinkin väliin, mutta niitä löytyy googlettamalla lisää kiinnostuneille.

Olipa kyllä kaiken kaikkiaan hyvä ja antoisa kurssi. Oman kehon hallinta ja sen tiedostaminen parani huimasti jo kahden päivän aikana. Lisäksi tuli monia ahaa-elämyksiä, että tuommoinenkin asia vaikuttaa koiraan. Jatkokurssia odotellessa!